GAG



GAG è un termine formato dalle lettere iniziali delle parole Gambe, Addome e Glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo.
Gli esercizi tipici del GAG possono essere scelti a seconda della difficoltà e del distretto del corpo a cui sono specificamente mirati, mentre il numero delle ripetizioni deve essere deciso sulla base della condizione fisica di chi li esegue.


ORARIO SETTIMANALE

Lunedì 19:20 - 20:10



ATTENZIONE:
per tutti i corsi è necessaria la prenotazione.
Capienza massima della sala 11 partecipanti per ogni corso.



 
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0599770165



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