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ORARI PALESTRA & CORSI 2018/2019


O
RARI PALESTRA

lunedì 08:00 - 22:00
martedì 08:00 - 22:00
mercoledì 08:00 - 22:00
giovedì 08:00 - 22:00
venerdì 08:00 - 21:30
sabato  09:00 - 17:00
domenica chiuso

 
CORSI

PILATES



ABDOMINAL CIRCUIT 



TOTAL BODY



ZUMBA



CROSS TRAINING 



PUMP



KARATE



KICK BOXING & THAI BOXE



YOGA



POLE DANCE



BODY TONIC



ABDOMINAL & GLUTEO SHOCK 



DIFESA PERSONALE



KALORIE KILLER



TABATA




ORARI SETTIMAMA

LUNEDI'

PILATES 09:30 - 10:30
PILATES 12:50 - 13:50
TOTAL BODY 18:30 - 19:20
ZUMBA 19:20 - 20:10
DIFESA PERSONALE 20:20 - 21:45*


 MARTEDI'

KALORIE KILLER 12:50 - 13:50
ABDOMINAL & GLUTEO SHOCK 18:00 - 18:40
YOGA 18:10 - 19:10
PILATES 18:40 - 19:30
YOGA 19:15 - 20:15
KARATE 19:30 - 20:30
POLE DANCE BASE 19:30 - 20:30*
POLE DANCE BASE 20:30 - 21:30*
KICK BOXING & THAI BOXE 20:30 - 21:30


MERCOLEDI'
 
BODY TONIC 09:30 - 10:30
PILATES 12:50 - 13:50
CROSS TRAINING 18:30 - 19:15
PUMP 19:20 - 20:10
DIFESA PERSONALE 20:20 - 21:45*


GIOVEDI'

KALORIE KILLER 12:50 - 13:50
YOGA 18:10 - 19:10
ABDOMINAL CIRCUIT 18:15 - 18:45
TOTAL BODY 18:45 - 19:30
YOGA 19:15 - 20:15
KARATE 19:30 - 20:30
POLE DANCE INTERMEDIO 19:30 - 20:30*
POLE DANCE INTERMEDIO 20:30 - 21:30*
KICK BOXING & THAI BOXE 20:30 - 21:30


VENERDI'
 
PILATES 9:30 - 10:30
PILATES 18:40 - 19:30
KICK BOXING & THAI BOXE 19:30 - 21:00


SABATO

TABATA 10:30 - 11:30
DIFESA PERSONALE 14:30 - 16:00*


TUTTI I CORSI FITNESS SI TERRANNO SU PRENOTAZIONE CON UN NUMERO MINIMO DI 4 PARTECIPANTI

*attività con abbonamento speciale e prenotazione obbligatoria: POLE DANCE


Per maggiori informazioni usa il TASTO CHIAMA in basso!



 
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